Ostspett och druvor för en lätt middag

Det är vanligt för människor äta frukost väldigt lite, äta normalt och äta för mycket, men det är när kroppen börjar gå ner i vikt. Om det inte finns någon mått på middagen är det troligt att...

Pumpa hjälper dig att gå ner i vikt

den pumpa är en mat som på grund av dess låga bidrag av kalorier och fetter det är rekommenderat att inkludera det i traktamente och recept för gå ner i vikt. Det bidrar också till att eliminera...

Lugna din hunger med kycklingbröd

Att ha en balanserad kost är inte synonym med offret eftersom du kan äta allt, du måste bara ta hand om delarna av varje ingrediens. Du kan även njuta av en del utsökt kycklingbröd på helgen eller...

ZARANDE SHRIMPS MED PINEAPPEL OCH BASIL

Letar du efter menyn för Alla hjärtans dag?Vi presenterar dig ett gott och näringsrikt alternativ till huvudrätten för denna dag av älskare.Enligt boken "Hälsa för medicinska växter", av läkaren...

Räkor med mango och honungsås

Mango är en av de rikaste livsmedel som finns på grund av dess söta och uppfriskande smak. Dessutom är den mycket rik på vitaminer, antioxidanter och mineraler som förbättrar hudens utseende och...

Skydda dig mot kardiovaskulära sjukdomar!

den kardiovaskulära sjukdomar är den främsta dödsorsaken i Mexiko, så det är brådskande att förhindra dem med att utöva övning och mat, eftersom de är nycklarna för att förbättra din livskvalitet.I...

Gryta av nötkött

Ett sätt att stärka ditt immunförsvar i kall årstid och förhindra hjärt-kärlsjukdom är genom intag av tomat. Denna grönsak är en av de mest näringsrika livsmedel som kan hjälpa dig i vilken kost som...

Tryffelkaka

Din armar är tröst för din rädsla och sorg, varför, så här Mors dag Vill du svara på den här känslan? Om så är fallet är ett alternativ a tryffelkaka, sedan med varje bit kommer du att ta hand om...

Gör det i vatten!

Om du slänger ananasskal och du njuter bara av frukten, du har förlorat ett bra tillfälle att gå ner i vikt.En studie utförd av Journal of Agricultural and Food Chemistry (USA) avslöjar att...

Tonfisk ceviche

Preferensen för havsmat ökar upp till 200% i fastanbekräftar National Association of Self-Service och Varuhus. en lågt recept i kalorier och lätt att förbereda är ceviche av tonfisk. Tonfisk...

Chiles i rik och sund nogada tradition

den nationella helgdagar de är en ikon i kulturen av Mexiko, därför fira dem med ett bra mat. Här erbjuder vi dig en receptet klassiker av gastronomi mexicana, som blandar de tre färgerna på flaggan...

Smak utan skuld!

Jalapeño, chipotle, poblano, guajillo ... är en grundläggande ingrediens i det nationella köket. Bara i Mexiko finns det mer än 40 sorter av chili, alla med olika smak och intensitet. Det är...

Njut av det med detta rika recept!

den choklad bitter skulle kunna förbättra rollen som blodkärl, avslöjade en studie som presenterades vid årsmötet i American College of Cardiology i New Orleans.Författarna till undersökningen...

Kokos vs diabetes

Om du vill ladda ner vikt på ett naturligt, effektivt och enkelt sätt måste du förhindra fluid retention och effektivisera din metabolism. Detta uppnås genom intag av livsmedel som är höga i fiber...

Blomkål vs förstoppning och inflammation

den blomkål Det är en utmärkt grönsak vars egenskaper ger många fördelar för kroppen. Det är lågt in kalorier, med mycket vattenhalt, har folat, fibrer och också många vitaminer i grupper B och C,...

Plommon mot vätskeretention

Plommon är en mycket rik frukt och full av näringsämnen, vilket hjälper dig att förhindra åldring för tidig och vätskeretention. Dessutom är det en mat som du kan använda i någon diet på grund av...

Fruktkocktail är rik och hälsosam

Mexiko är ett land rikt på säsongsbetonade frukter. Varje säsong av året har sina sorter och det är viktigt att lära känna dem för att njuta av sina naturliga smaker och få ut det mesta av deras...

De har låg fetthalt och kalorier!

Räkor är den perfekta maten för människor som har en diet att gå ner i vikt, eftersom en av de räkor egenskaper Det är dess låga fettinnehåll.Olika studier tyder på att räkor har låga nivåer av...

Hur får man information om viktminskning

Om det tillhör de allra flesta människor som du vill gå av av vikt, det mest tillråda är att analysera alla alternativ som erbjuds. Du kan välja övning; för att bära en balanserad diet; ta piller...

För varje tillfälle!

Utöver mode, vegetabiliska mjölkar de har blivit ett alternativ för människor som lider av laktosintolerans, men som tycker om smaken av mjölkdrycker. Men hur fördelaktigt är det att konsumera dem;...